紙張：鋼筆適用紙 (介紙)
尺寸：25K (A5)
厚度：80磅 （每本80張160頁）
印刷：雙色
內容：月計畫表＋左三右四週計劃表＋資料頁

P.1 形象頁
P.2~P.3 年曆
P.4~P.5 年計劃表
P.6~P.31 月計劃 (當年度1月~次年度1月，每月為左右兩頁)
P.32~33 年度重要目標
P.34~149 左三右四橫式週計劃 (當年度1月~次年度1月底，每週為左右兩頁)
P.150~155 線條頁
P.156~P.160 資料台 (常見印刷效果參考、捷運圖、個人資料表)